Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Coaching ist eine individuelle Prozessbegleitung. Coaching ist vertraulich und dein sicherer Raum, um dich zu öffnen und dich zu verbinden. Das ermöglicht es uns Ambitionen, Träume und Ängste umfassend zu erforschen. In den Coaching-Sessions führen wir bewusstseinsorientierte Gespräche und integrieren kraftvolle und transformative Tools, welche dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen.

 

Als Integral-, Persönlichkeits- und Transformations-Coach verfüge ich über die Kompetenz, meine Klienten ganzheitlich wahrzunehmen. Dabei ziehe ich Körper, Verstand, Gefühle und Seele mit ein. Ich begleite dich in deinem Prozess in emotionalen Themen der Persönlichkeitsentwicklung, alte Muster und Prägungen aufzulösen und innere Blockaden zu überwinden.

 

In einem Coaching können dich Emotionen erfassen und das darf so sein. Emotionen prägen unser Leben, wir können diese als positiv oder als belastend wahrnehmen. Dies können Ängste und Frustrationen sein, oder Gefühle von Selbstvertrauen, Vertrauen, Mut, Stärke und Freude. Emotionen beeinflussen unsere Entscheidungen und Handlungen, sie können uns lähmen und das Gefühl von Ohnmacht entstehen lassen. Sie können uns aber auch stärken und Kraft geben unseren Weg zu  gehen und die Ziele zu erreichen.

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All diese Emotionen haben immer ihre Berechtigung, diese zu erfahren ist wichtig und

gehören zu jedem persönlichen Entwicklungsprozess dazu und wirken immer zu deinem Vorteil.

 

Jeder Mensch ist individuell und hat eigene Ressourcen und Präferenzen, um von einem

Problem zur Lösung gelangen zu können. Während die Einen den Zugang zur Lösung über

einen analytischen Verstand erschaffen, ist es für Andere hilfreich, wenn sie auf die

Gefühlsebene geführt werden, ihre Intuition gefördert wird, oder sie durch

Körperwahrnehmungen und Bewegungen den „Aha-Effekt“ erlangen.

 

Ich begleite dich dabei deine Bedürfnisse zu finden, deine Ziele und Träume zu realisieren.

Wir erkennen zusammen deine Trigger, deine Schatten, lassen diese kommen, lernen diese

anzunehmen und loszulassen, damit diese dein Leben nicht mehr bestimmen.

Durch die Heilung von belastenden Emotionen erlangst du zu mehr Leichtigkeit und Freude.

Coaching ist immer vertraulich und bietet dir einen Persönlichkeits- und Veränderungsprozess in einem geschützten Rahmen auf Augenhöhe.

 

Mögliche Themen, die wir während unserer Sessions bearbeiten könnten:

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• Deine Träume und persönlichen Ziele zu realisieren

• Potenziale in dir erkennen, erforschen und kultivieren

• Klarheit finden im Jetzt, anerkennen und die Vergangenheit loslassen

• Belastende Konflikte lösen und verarbeiten

• Nervensystem beruhigen und Entspannung fördern durch Entspannungstechniken

• Wieder mehr Lebensfreude erlangen

• Erschöpft und müde, wieder zu mehr Energie gelangen

• Blockaden lösen, welche dich hindern deinen Weg zu gehen

• Blockierende Glaubenssätze erkennen und transformieren

• Den mentalen Geist beruhigen und die Antworten empfangen

• Mentale Gesundheit erlangen

• Ein negatives Selbstbild zu wachsendem Selbstbewusstsein transformieren

• Du weisst nicht wie dich Entscheiden

• Persönliche und berufliche Stabilität fördern ​